Svenska Wikipedia är inte alltid direkt tillförlitlig när det gäller träning och kost. Vill minnas att det till och med var någon som citerade Frank Nilsson i någon artikel där för några år sen 
Att kalla ökningen av ketoner som sker när man äter en lågkolhydratkost för krisreaktion är överdrivet. När det är i samband med obehandlad diabetes typ 1 är det dock rimligt.
Ketoner produceras när levern utsätts för mycket fett. Glukos påverkar endast produktionen indirekt då lite glukos leder till en ökad frisättning av fett i en frisk kropp. Men MCT fetter som tas upp fort och måste gå via levern leder till exempel till ökad ketonproduktion oavsett glukosnivåer. Träning leder också till ökad ketonproduktion då det frisätter fett från fettcellerna.